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简介：专业演员在偷懒的时候，也穿这种鞋作为补充，有人就戏称是懒人的形体训练法，也叫懒人减肥法。减肥效果明显专业演员在偷懒的时候，也穿这种鞋作为补充，有人就戏称是懒人的形体训练法，也叫懒人减肥法。减肥效果明显
瘦身鞋有用吗?目前市面上都有哪些瘦身鞋
有氧运动鞋：
代表产品：瘦儿有氧运动鞋
其实是内增高鞋，鞋垫的重量增加了6倍，因为重，穿起来自然费力，需要消耗很大能量，可是价格不菲，每双大概要五百多元，且鞋跟很高，不适合穿着运动，对踝关节损伤较大，减肥效果让人质疑。
. 前高后低的瘦身鞋
代表产品：乐驰瘦身鞋、瘦身健体鞋（香港）
专利产品。力学专家的多年研究发现，芭蕾“一位”的根本原理就是用双腿外开的训练，来强制人体重心后移。在最新的教案中，很多舞蹈老师都用垫高前脚（正常站立，前脚掌踩一本书或一块小木板）的方法来训练初学者，同样可以强迫人体重心后移，拉直脊柱，这样站一位就容易多了，而且能防止拇外翻等职业病，后来就出现了这种前高后低的鞋。这种鞋对初学者和业余人士比较适合，专业演员在偷懒的时候，也穿这种鞋作为补充，有人就戏称是懒人的形体训练法，也叫懒人减肥法。减肥效果明显，目前唯一经过科学检测的减肥鞋，经常穿，大概一个月能瘦4-10斤。
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