Aug 28

日本减肥鞋,能减肥的鞋

运动减肥

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简介：

      本款瘦身鞋使用简单方便，设计人性化：五趾设计，是我们穿上它以后脚趾自然分开，缓解我们一天的脚部疲劳，而且穿着行走更安稳；前面有贴心粘设计，使我们穿起它更方便。清洗时也很容易。

      由日本ESTHETQUE协会国际委员会委员金村令子小姐推荐的日本减肥鞋在网上热卖。据说每天在家穿一穿就可以瘦腿提臀，本期评测我们就来看一看能减肥的鞋是不是有这么神奇吧。

　　一、评测简介：

　　减肥鞋的兴起已经不是新鲜事，但是更多网友要提问的是，这些设计独特的鞋子，减肥鞋有用吗?真的能减肥吗？本期评测选用淘宝等网店上热卖的五指减肥鞋，出要评测项目有鞋子面料的舒适度、鞋子的耐用程度、鞋子设计的人性化程度、安全性、以及减肥效果几个方面，并结合几个网友亲身试用心得进行总结。

　　二、产品简介：

　　产品名称：居家轻盈美体五指鞋

　　适穿尺寸：均码（女性用）鞋型长度约 12.5 cm．配合鞋面约 9 度倾斜。

　　材质：聚酯 85 %；尼龙 15 %

　　产地：中国

　　价格：12.00元

　　塑料袋简单包装，无印刷说明。 鞋面有贴心粘，能灵活地调节鞋子的大小。

       特殊设计，五指分开，可增加舒适程度以及稳定性。鞋底为普通硬布，做工比较粗，而且面料摩擦力不够大，在光滑地板上比较容易滑倒。

         减肥原理：脚背绷直——脚尖回钩——提臀——挺胸

　　鞋面前部向上9度的倾斜度，穿上后背部被迫挺拔，鞋身短小，脚跟悬空，穿上后需要紧绷腿部和臀部肌肉以保持平衡，达到锻炼效果。同时，脚趾头还需要用力回钩（可以预防外反母趾），促进了整个腿脚的血液循环。

　　三、使用方法：

　　1. 脚部沐浴清洁擦拭干燥后，以坐姿穿着，若太紧请利用魔鬼黏调整松紧，直到脚趾露出即可。

　　2. 要站立时，请将重心放在脚跟部位，扶着墙壁或抓紧可靠的固定物，缓慢的伸直腿部站起，待 1～2 分钟习惯后，以膝部不弯曲为原则伸直腿部走。

　　3. 建议 1 天使用 2～3 回．每次约 5～10 分钟。

　　注意事项：

　　初次穿着，请短时间使用，特别是那些平时不喜欢锻炼的MM们，初次一定不要使用时间太长，5分钟就好，以免使肌肉疲劳过度。以后慢慢增加

　　使用时间，是腿部肌肉逐渐适应。

　　四、真人试用：

　　Rainbow

　　试用时间：两个星期

　　试用感受：

　　我是上班时间穿的，公司对着装没有统一规定，所以我穿上它，随意走。总体感觉它质地比较舒服，鞋面有点像毛巾，穿上去走路的时候也很容易掌握平衡，脚底会感到硬硬的，走路的时候脚筋会绷紧。原本有点便秘，穿了1-2天之后，居然排便变得顺畅了，也不知道是不是鞋子的作用……相关内容推荐：减肥瘦身产品 左旋肉碱的减肥效果 减肥药排行榜

　　小小鸟

　　试用时间：两个星期

　　穿着比较辛苦，原本松弛的小腿开始有紧实感了。但有点担心会不会对脚踝造成伤害。鞋面在穿了1周后有裂痕。12块的东西质量还是不太好。

　　五、评测总结

　　本款瘦身鞋使用简单方便，设计人性化：五趾设计，是我们穿上它以后脚趾自然分开，缓解我们一天的脚部疲劳，而且穿着行走更安稳；前面有贴心粘设计，使我们穿起它更方便。清洗时也很容易。

　　但是鞋底为布质，使用范围比较受限制，只能在家里干净的地面上走动，不能随意出入厨房等。而且鞋底粗糙程度不够，在光滑地板上有打滑的危险。

　　包装也比较简易，没有详细的使用说明和注意事项。

　　减肥效果比较好，但是需要很长时间，每天穿１个钟头以上才行，腿部感觉很辛苦。

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